Un viso bello e senza rughe? Il segreto per la bellezza è anche a tavola.

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Gli alimenti sono una fonte essenziale di vitamine per la pelle così da combattere l’invecchiamento e gli effetti negativi dei radicali liberi.

Contro l’ossidazione della pelle le vitamine possono fare miracoli: vitamina A (retinolo), vitamina C, vitamina D e vitamina E sono di sicuro le più utili per la salute della pelle.
Quindi la dieta ideale non deve tralasciare ortaggi a foglia verde, zucca, agrumi, carote, uova, latte, cereali e olio d’oliva. La dieta mediterranea è perfetta per restare giovani!

SELENIO

Bastano 200 gr di verdura al giorno per fare il pieno.

BETACAROTENE

E’ un precursore della vitamina A (retinolo).
Si trova in alimenti come carote, spinaci, albicocche, e nel pompelmo.


VITAMINA A

Liposolubile, la vitamina A (retinolo) previene il cancro della pelle, favorisce la guarigione e aiuta a rinnovare le cellule della pelle.

VITAMINA C

Anti-invecchiamnento naturale per eccellenza, si trova in quasi tutta la frutta e verdura, particolarmente in spinaci, cavolini di Bruxelles, cavoli, arance, limoni, pompelmi, pomodori e pesche.


VITAMINA E

Previene l’invecchiamento delle cellule, migliorando la tolleranza della pelle al sole. 
 Si trova nelle noci, nei cereali, negli ortaggi, nel tuorlo d’uovo e nell’olio d’oliva.

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Trattamento agli Acidi della Frutta (alfa idrossiacidi)

Gli alfa idrossiacidi ed altri acidi della frutta sono molto utilizzati per le loro proprietà esfolianti ed antiossidanti. Queste sostanze, naturali o di sintesi, sono particolarmente adatte per i peeling o scrub, vale a dire per quei trattamenti esfolianti che promuovono il rinnovamento dell’epidermide, stimolando allo stesso tempo la produzione di collagene nel derma. Tale effetto è ottenuto grazie all’asportazione più o meno intensa delle cellule morte dalla superficie epidermica.in questo modo si stimola il rinnovamento cellulare, donando alle pelle un aspetto più uniforme e luminoso. Gli acidi della frutta sono particolarmente indicati per pelli grasse, specie se asfittiche, perché consentono al sebo di fuoriuscire dal follicolo in maniera più agevole, evitando così la formazione di foruncoli e comedoni (punti bianchi e neri). Anche le pelli secche possono trarre giovamento dagli acidi della frutta, a condizione, però, che questi vengano applicati su una cute ben idratata. La linea agli acidi della frutta di Filanthos, è perfetta per questo scopo. Mette a disposizione 3 prodotti per offrirvi un trattamento completo. Da non sottovalutare la ottima profumazione “fruttata”.

http://www.filanthos.com