Acqua e Limone – numerosi benefici per il nostro organismo !

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Si tratta di una semplice bevanda in grado di compiere una profonda pulizia del nostro organismo, non solo disintossicandolo, ma anche favorendone la remineralizzazione. Il limone è un frutto ricco di vitamine e minerali ed è inoltre un potente alcalinizzante in grado quindi di compensare eventuali situazioni di acidosi all’interno del corpo che possono portare alla comparsa di diversi disturbi.

Dopo un paio di settimane si possono già notare alcuni miglioramenti, in particolare una digestione più efficace. Grazie a questa semplice bevanda si riesce a:

– fluidificare leggermente il sangue 

– regolare il metabolismo

– rafforzare il sistema immunitario

– stimolare la perdita di peso superfluo

– alleviare i problemi reumatici

– contribuire a fissare il calcio nelle ossa

Oltre ad eliminare le tossine, una bella tazza di acqua e limone aiuta a fornire all’organismo tante sostanze di cui ha bisogno. Il limone contiene infatti acido citrico, potassio, ferro, fosforo, manganese, rame, e una buona quantità di vitamine: A, B1, B2, B3, C e P.

Si dovrebbe bere ogni mattina a digiuno una tazza di acqua calda o tiepida con spremuto all’interno il succo fresco di mezzo limone o di un limone intero. 
Affinché il limone possa pulire l’interno del vostro corpo non dovete assumere nessun altro cibo per almeno 15 minuti, ma sarebbe meglio lasciare passare più tempo. Questa terapia naturale è consigliata generalmente a tutti ad eccezione di coloro che soffrono di disturbi gravi come insufficienze epatiche, iperacidità gastrica o artrite cronica.



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UMEBOSHI – Le albicocche dei miracoli

umeboshiQueste albicocche nascono sia in Cina che in Giappone, i frutti si raccolgono all’inizio dell’estate quando sono ancora verdi: vengono fatti essiccare al sole, poi messi sotto sale in barili di legno e infine lasciati macerare per 6 mesi-1 anno avvolti all’interno di foglie di shiso una pianta che dà alle Umeboshi quel caratteristico colore rosso scuro.
Le Umeboshi contengono una buona quantità di acido citrico utilissimo al nostro intestino perché permette di migliorare l’assorbimento di importanti minerali tra cui il ferro ed è in grado di metabolizzare sia l’acido lattico (che si crea in seguito a sforzi fisici) sia altri acidi che derivano dal consumo di alcuni alimenti, garantendo quindi un grande beneficio a tutto il nostro corpo. Ecco perché le Umeboshi sono consigliate in caso di stanchezza ma anche per compensare il ph dopo aver consumato cibi acidificanti (le albiccocchine giapponesi hanno infatti effetto alcalinizzante).
Secondo l’antica medicina cinese, questi piccoli ma portentosi frutti riescono a riequilibrare il funzionamento di fegato, reni e polmoni sovraccaricati dalla tante tossine che ogni giorno entrano nel nostro corpo e che, non eliminate nel modo corretto, possono creare campo fertile alle infezioni batteriche.

Vitamine? Preziose alleate anche per i nostri capelli

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Vitamina A. Ottima protezione naturale contro l’invecchiamento della pelle perché controlla gli effetti negativi dei radicali liberi (molecole responsabili della degenerazione cellulare), porta anche vantaggi per il cuoio capelluto. Questo nutriente si trova in olio di fegato di merluzzo, uova, latte, burro, pomodori, carote e pesche.
VITAMINE B importantissime per i capelli, soprattutto la B5 (pantenolo) fornisce flessibilità, forza e luminosità. La B6 contrasta la forfora, mentre la B8 impedisce la seborrea (eccesso di sebo sul cuoio capelluto). Si trovano nel fegato, rene, cuore, tuorlo d’uovo, lievito di birra, uova, cereali, pane integrale, pesce, fagioli, latte, pappa reale e il prezzemolo.
VITAMINA C. Contribuisce alla crescita dei capelli, e si trova in agrumi, spinaci, cetrioli, cavoli, cipolla, avocado, prezzemolo, papaia, banana, fragola e mandarino.
VITAMINA E. Combatte i radicali liberi che rovinano la struttura del capello, prevenendone rottura e caduta. Si trova in avocado, olio di germe di grano, mais, soia e girasole, broccoli, prugne , spinaci, asparagi, mele, mirtilli, banane e carote.
VITAMINA F. Fornisce gli acidi grassi che contrastano la forfora secca o del cuoio capelluto. Si trovano nell’olio di noci, girasole, oliva e di soia.
VITAMINA K. E’ un antibatterico ottimo per la flora microbica sul cuoio capelluto: E’ presente in cavoli, spinaci, olio di soia, sedano, lattuga e prezzemolo.

Un viso bello e senza rughe? Il segreto per la bellezza è anche a tavola.

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Gli alimenti sono una fonte essenziale di vitamine per la pelle così da combattere l’invecchiamento e gli effetti negativi dei radicali liberi.

Contro l’ossidazione della pelle le vitamine possono fare miracoli: vitamina A (retinolo), vitamina C, vitamina D e vitamina E sono di sicuro le più utili per la salute della pelle.
Quindi la dieta ideale non deve tralasciare ortaggi a foglia verde, zucca, agrumi, carote, uova, latte, cereali e olio d’oliva. La dieta mediterranea è perfetta per restare giovani!

SELENIO

Bastano 200 gr di verdura al giorno per fare il pieno.

BETACAROTENE

E’ un precursore della vitamina A (retinolo).
Si trova in alimenti come carote, spinaci, albicocche, e nel pompelmo.


VITAMINA A

Liposolubile, la vitamina A (retinolo) previene il cancro della pelle, favorisce la guarigione e aiuta a rinnovare le cellule della pelle.

VITAMINA C

Anti-invecchiamnento naturale per eccellenza, si trova in quasi tutta la frutta e verdura, particolarmente in spinaci, cavolini di Bruxelles, cavoli, arance, limoni, pompelmi, pomodori e pesche.


VITAMINA E

Previene l’invecchiamento delle cellule, migliorando la tolleranza della pelle al sole. 
 Si trova nelle noci, nei cereali, negli ortaggi, nel tuorlo d’uovo e nell’olio d’oliva.

Trattamento Rivitalizzante e Nutriente

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Descrizione del trattamento: Grazie ai principi attivi innovatori che svolgono la loro azione negli strati più profondi del tessuto epiteliale, la linea anti età con effetto riempitivo e rimodellante garantisce un risultato immediato e duraturo. Per una rigenerazione cutanea assoluta.

Indicazioni: Per riempire le rughe esistenti e prevenire la formazione delle nuove. Indicata su pelli mature da nutrire e da elasticizzare.

Risultati: Pelle più compatta e liscia, rughe e linee d’espressione attenuate già dalle prime applicazioni.

Eternity con cellule staminali vegetali: ridona luminosità e tono alla pelle del viso affaticata dallo stress e dall’età. Grazie alle cellule staminali da bacche d’uva rossa ricche in polifenoli ad azione antiossidante conferisce alla pelle efficacia protettiva nei confronti delle aggressioni radicaliche. Svolge un’ottima azione ristrutturante del tessuto epiteliale e dona nuovo turgore anche alla pelle più stanca. L’effetto di Eternity è visibile già dalle prime applicazioni.

Filler active serum: Un siero ricco in particelle di acido jaluronico “reticolato” che, grazie ad una eccezionale capacità di legare le molecole d’acqua, possiede un potere idratante a lunga durata; agisce come filler viso rimpolpante, attenuando visibilmente le rughe e le linee di espressione.

Lisse Capsule: Una miscela preziosa di glicoceramidi, lipidi di origine vegetale e peptidi. I lipidi e le ceramidi vanno a reintegrare il mantello idrolipidico cutaneo impoverito a causa dell’età e dei fattori ambientali; i peptidi mirano in modo specifico alle linee e rughe della pelle causate dalla contrazione dei muscoli facciali. Riduce la profondità delle rughe specialmente della fronte e del contorno occhi. Creata come base per la crema giorno specifica.

LO SAPEVI CHE…

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La VITAMINA A è essenziale per la salute della tua pelle. Una carenza di vitamina A è all’origine di problemi come pelle secca, presenza di rughe, cheratosi (ispessimento dello strato corneo). Presente nella carota, nel melone, negli spinaci e in certi tipi di pesce, la vitamina A viene immediatamente trasformata per poter essere trasportata fino al fegato, dove viene immagazzinata sotto forma di retinolo. Il flusso sanguigno porta la vitamina A direttamente alle cellule. L’ attuale impiego della vitamina A nei prodotti cosmetici di bellezza consiste proprio nel preservare il livello di vitamina A utilizzando capsule di liposomi che rilasciano i loro benefici in maniera progressiva. Queste microscopiche gocce artificiali depositano nell’ epidermide solo la quantità necessaria di vitamina A. L’ effetto ritardato garantisce una durata prolungata nel tempo dei benefici di questa vitamina.